Farbdialog

Anwendungsgebiete

Stressabbau
Sensibilsierung der eigenen Achtsamkeit, Intuition und Wahrnehmung
Persönliche Weiterentwicklung und lösen von Blockaden
Lösen von Konflikten ohne verletzende Worte
Stärkung des Selbstvertrauens und der Persönlichkeit
Verbesserung von Ausdauer und Konzentration
Entlastung von belastenden Erlebnissen
Leistungssteigerung und mehr Lebensfreude
Förderung der Sozialkompetenz
Mitarbeitermotivation, Teamentwicklung
…

Bilder sagen mehr als 1000 Worte – Gestaltung ist Bewältigung

Der Farbdialog bietet die Möglichkeit eines nonverbalen Gesprächs, um mit dem Unterbewusstsein in Verbindung zu treten, wenn Worte nicht mehr weiterhelfen und die verbale Ebene durch viele erfahrene Verletzungen geprägt ist. Der Farbdialog wird dann oft als neutrale Kommunikationsebene erlebt und angenommen. Die Verständigung geschieht unbewusst ohne die beurteilende und wertende Ebene unseres Verstandes. Lösungen können so aus dem Unterbewusstsein auftauchen und eine persönliche Entwicklung einleiten. Ein schöpferischer Prozess entsteht, in welchem innere Weisheit entdeckt und Heilung geschehen kann.

Im Anschluss an das Malen kann ein Gespräch stattfinden, das zusätzliche Entlastung schafft, wenn das auf dem Bild und mit den Farben Erlebte in Worte gefasst wird. Das neutrale Blatt bietet ein optimales Terrain zum Üben von Themen wie z.B. „sich einlassen – sich abgrenzen, Raum einnehmen – Raum geben, für sich einstehen – auf andere Rücksicht nehmen“.

Beim Farbdialog sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Es gibt die Möglichkeit, aktiv mit dem Therapeuten oder im Team zu malen aber auch alleine als Zwiesprache mit dem eigenen Selbst. Besonders für Kinder und Jugendliche ist der Farbdialog sehr gut geeignet, um sich wertfrei auszudrücken und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.