Ganzheitliche Traumatherapie mit Techniken des EMDR
Anwendungsgebiete
- Ängste
- Panikstörungen
- Trennung, Scheidung
- Verarbeitung von Trauer und Verlusten
- depressive Gefühle
- Unsicherheit oder vermindertes Selbstbewusstsein
- Schlafstörungen
- Unfälle
- Geburtstrauma
- Mobbing, Arbeitsplatzverlust
- Flugangst
- Prüfungsangst
- Lernprobleme
- …
EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen)
Bei einem Schockerlebnis wird die Verbindung zwischen der rechten und linken Gehirnhälfte unterbrochen und Bilder, Gedanken und Emotionen getrennt voneinander abgespeichert. Belastende Erlebnisse – egal wie lange sie schon zurückliegen – werden somit heute immer noch als gegenwärtig empfunden.
Die ganzheitliche Traumatherapie mit Techniken des EMDR stimuliert durch gezielte Links- / Rechtsbewegung der Augen oder Tapping (Klopfen) der Hände oder Knie das Gehirn und verarbeitet dadurch traumatische Erlebnisse, tiefe Verletzungen sowie allgemeine Themen.
Dadurch findet eine Neuvernetzung der blockierten Verbindung im Gehirn statt und isoliert abgespeicherte Bilder, Gedanken und Emotionen werden miteinander verknüpft. Auf diese Weise werden traumatische Erlebnisse, aber auch Ängste und negative Gedanken neu vernetzt und positiv verändert. Belastende Ereignisse können zwar nicht ungeschehen gemacht werden, aber EMDR erleichtert es dem Betroffenen, unangenehme Gefühle und Bilder zum Positiven zu verändern und die emotionale Aufladung herauszunehmen. Durch das Lösen der Blockaden kann ein Heilungsprozess eingeleitet werden.